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109.07.06 今日晚餐

鮭魚炒飯320大卡
壽喜燒160大卡
黃瓜雙鮮90大卡
小芥菜35大卡
紅豆小湯圓90大卡
火龍果45大卡
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109.07.06 今日午餐

麥片飯280大卡
泰式椒麻雞210大卡
鮮蔬百頁135大卡
蚵白菜35大卡
昆布排骨湯120大卡
小蕃茄60大卡

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