108.2.14 今日晚餐

白米飯 280 kcal

三杯雞  170 kcal

黃瓜拌耳絲  105 kcal

清炒油菜   40 kcal

冬瓜排骨湯   85 kcal

棗子 60 kcal

108.2.14 今日午餐

白米飯 280 kcal

紅燒排骨  170 kcal

螞蟻上樹   130 kcal

清炒高麗菜   40 kcal

香菇雞湯    95 kcal

香蕉 90 kcal