190.07.02 今日晚餐

白飯280大卡
蔥油雞180大卡
五味豆腐150大卡
空心菜40大卡
日式味噌湯100大卡
西瓜40大卡

109.07.03 今日午餐

糙米飯280大卡

里肌肉排210大卡

滑蛋蝦仁150大卡

油菜40大卡

地瓜湯70大卡

火龍果45大卡