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107.11.12 今日晚餐

沙茶豬肉燴飯
無骨雞排
芹菜海帶絲
蒜香空心菜
味噌鮮魚湯
水果

107.11.12 今日午餐


白米飯 280 kcal
三杯雞  175 kcal
培根燒冬瓜  95 kcal
蔬菜 50 kcal
椰漿芋香西米露  135 kcal
鳳梨 60 kcal