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每周檢驗結果

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1031231午餐菜色

午餐菜色:客家高麗菜飯/香滷雞腿/小黃瓜拌涼枌/枸杞冬瓜湯/葡萄

1031231日式盒餐

活動名稱:會議日式盒餐
用餐時間:103.12.31 12:00
用餐地點:#201會議室
餐點菜色:客家高麗菜飯/香滷雞腿/醬爆肉片/小黃瓜拌涼粉/蕃茄炒蛋/麵輪炒海結/紅燒油豆腐

103.12.30晚餐菜色

 晚餐菜色:日式烏龍麵/紅燒獅子頭/百香青木瓜絲/味噌豆腐湯/哈蜜瓜

103.12.30午餐菜色

午餐菜色:胚芽飯/椒香魚排/佛跳牆/青江菜/冬菜粉絲湯/柳丁

103.12.30日式盒餐

活動名稱:會議日式盒餐
用餐時間:103.12.30 12:00
用餐地點:#301會議室
餐點菜色:胚芽米飯/椒香魚排/佛跳牆/宮保雞丁/香鬆豆腐/蒜香青江菜

1031227午餐菜色

午餐菜色:南瓜飯/可樂燒雞/雪菜三丁/三絲銀芽/肉羮湯/哈蜜瓜

1031226午餐菜色

午餐菜色:燕麥飯/蔬菜海鮮咖哩/什錦滷味/蚵白菜/關東煮湯/小蕃茄

超商小火鍋真健康? 6大缺點告訴你

超商小火鍋真健康? 6大缺點告訴你
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/12/25
超商小火鍋真健康? 6大缺點告訴你
超商紛紛推出個人小火鍋,標榜低卡、健康,但真的如此嗎?營養師程涵宇實地走訪發現,一人份小火鍋的熱量的確不高,但飽和脂肪含量高、鹽含量高、加工製品偏多、缺乏碳水化合物,以及深色蔬菜類,且為了保持產品色澤、風味,通常也加入了品質改良劑、香料,可能不太健康。
 
超商小火鍋種類眾多,有麻辣鍋、沙茶鍋、薑母鍋、酸菜白肉鍋、花雕雞湯鍋、韓式部隊鍋、韓式泡菜鍋等,每鍋熱量僅300至500大卡,配料有各式肉片、豆腐,丸類、餃類,以及蔬菜類,如菇類、高麗菜、蘿蔔、玉米,還有冬粉、烏龍麵等,民眾只需要微波加熱,一個人在家也能吃火鍋。
 
不過,程涵宇表示,實地觀察發現,多數小火鍋的鹽含量接近每日鹽建議量6g,例如酸菜白肉鍋為7.38g、花雕雞湯鍋5.95g、韓式部隊鍋麵4.91g、韓式泡菜鍋4.8g、麻辣鍋5.9g;部分鍋品的飽和脂肪含量也高,如麻辣鍋為7.2g、韓式部隊鍋7.3g。
 
另外,程涵宇也指出,小火鍋的加工製品偏多,包含5至6種火鍋料,如丸類、餃類、蟹條、香腸、火腿等,且為了保持產品的色澤、風味、香氣及穩定度,通常會添加食品添加物,如品質改良劑、焦糖色素、香料等。
 
程涵宇強調,超商小火鍋食材的蔬菜量偏少,且缺少深綠色葉菜類,以及碳水化合物,建議可加入其他蔬菜,以及搭配烤番薯一起食用,補充缺乏的營養素比較健康。

1031225午餐菜色

午餐菜色:香鬆飯/泰式打抛肉/客家小炒/芥藍菜/米粉湯/橘子&蛋糕

1031225瘦肉精檢測:合格

u           瘦肉精是一種類交感神經興奮劑。種類包括Ractopamine(萊克多巴胺)、Salbutamol(沙丁胺醇)、Terbutaline(特必林)、Clenbuterol(克倫特羅)等,大約有20餘種。由於具有促進蛋白質合成的功能,可增加飼料轉換率,讓動物多長肉、少長脂肪以增加賣相,獲取更高利潤,所以被使用為動物藥品,加在飼料中供動物食用,也因此將其俗稱為「瘦肉精」。

u           目前瘦肉精在我國仍是行政院農業委員會公告禁止使用的動物用藥,因此衛生署在現行的動物用藥殘留標準中,並未訂定殘留標準,亦即不得檢出。所以舉凡在我國國內販售的肉品,不論是國產或進口,依規定是「不得檢出」瘦肉精。

(1)檢驗日期: 103.12.25
(2)抽檢瘦肉精種類: 沙丁胺醇
(3)肉品廠商: 嘉一香食品有限公司
(4)抽樣檢體: 冷凍豬絞肉

(5)檢驗過程:

*產品外包裝袋




a.檢體取樣,解凍取得血水
b.以萊克多巴胺快速檢驗試劑檢驗




d.使用滴管吸取肉汁,滴入試劑盤S區內(樣品收集區)


e.血水滲透,靜待5分鐘後反應完成




u     檢驗判定結果合格(T.C區皆出現紅線)
  ─陰性,無瘦肉精


*檢驗結果對照表

1031224住校生聖誔餐會

活動名稱:住校生聖誔餐會
時間:103年12月24日晚上五點三十分
地點:餐廳,12桌

菜 單 menu
1.福祿壽拼盤
(日式鰻卷/富貴油雞/沙拉鮑魚/滷筋道)
2.糖醋里肌條
3.聖誕烤雞
4.櫻花蝦台式米糕
5.綜合海鮮蔬菜鍋
6.菲力豬排
7.白灼鮮甜蝦
8.麻油國宴
9.大理石乳酪蛋糕
10.水果拼盤
11.可口可樂、美粒果、綠茶
12.冰淇淋(每人一杯)


















1031223晚餐菜色

晚餐菜色:夏威夷炒飯/醬燒肉排/西芹拌耳絲/肉羮湯/百香果

1031223午餐菜色

午餐菜色:糙米飯/糖醋鮮魚片/八寶干丁/青江菜/黃瓜丸子湯/哈蜜瓜

1031218晚餐菜色

晚餐菜色:白飯/三杯雞/肉絲桂竹筍/芥蘭菜/薑絲海芽蛋花湯/芭樂


選擇非基改黃豆 喝對豆漿靠得住

  • 選擇非基改黃豆 喝對豆漿靠得住

基因改造食品一直是民眾關心話題,特別是在食品安全風暴下,連小學生吃的營養午餐,都蒙上「大量餵食基因改造飼料級黃豆」的隱憂,專家強調,基改黃豆對身體健康的影響仍有爭議,恐怕引發過敏反應,千萬不可小覷。

營養師游承逸(如圖)指出,台灣豆類製品,9成都是基因改造。(攝影/江旻駿)
台灣豆類製品 9成都是基因改造.營養師游承逸指出,台灣人熱愛吃豆類製品,每人每年吃掉高達11公斤的黃豆,其中高達9成都是基因改造黃豆;這些對健康的影響仍有爭議的基因改造黃豆,成為每天的早餐,甚至流入小學的營養午餐,恐讓學童健康蒙上陰霾。
事實上,國外有學者認為,基因改造作物可能因為過敏物質生成基因的轉入,而造成人體過敏現象。奧地利、義大利科學家在2008年分別發表報告指出,基因改造大豆所餵養的豬不能生育,顯示長期食用基因改造作物,動物的生育能力和免疫能力有負面影響的疑慮。
營養師游承逸認為,雖然對於基因改造的研究仍有許多爭議,但鼓勵關心健康問題的消費者,盡量選擇非基因改造的食品。

喝豆漿好處多,不僅能幫助孩童成長,更是年長者活力泉源。
基改與非基改黃豆 不容易分辨.基本上,基改與非基改黃豆很不容易分辨,不論外觀、顏色,或是味道,幾乎一模一樣,至於網路謠傳「黑色黃豆臍就是基改黃豆」,這僅是一種謠傳,因為黃豆不只有白臍,也有黑臍,是看品種而定,至於是否為基因改造黃豆,需要經過檢驗才能知道。

游承逸營養師強調,一般而言,非基改黃豆含有蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等營養成分,對人體健康有幫助,尤其是黃豆蛋白佔整顆黃豆的35%以上,更是不可或缺的優質營養素。

挑選非基改黃豆 喝豆漿好處多同時目前已經有許多研究證實,黃豆中的營養成分對人體有很好的健康益處,例如:美國藥物食品管理局(FDA)建議,每日攝取25公克的黃豆蛋白,並配合低飽和油脂和膽固醇的飲食,對人體健康有幫助。

因此民眾可以輕鬆的透過喝豆漿,來得到黃豆所提供滿滿的營養素,可以達到很好的保健效果。另外,豆類中的大豆異黃酮、植物固醇及卵磷脂等營養成份,也被研究證實具有很好的保健功效。
游承逸營養師(如圖)強調,若想要購買非基因改造黃豆,一定要注意認證標示。(攝影/江旻駿)購買非基因改造黃豆 消費者停看聽.營養師游承逸指出,如果消費者想要購買非基因改造黃豆,或是非基因改造黃豆製造的產品,可以選擇包裝有標示「非基因改造」的商品,也可以選擇有IP(Identity-Preserved)認證的黃豆。

因為IP認證為加拿大黃豆品種的鑑別系統,它規範從選種、播種、種植、除草、防蟲、收成、包裝、加工到運送,以及到購買者手中的整個過程,確保消費者購買的黃豆為單一品種,且為非基因改造的優良黃豆。

另外,黃豆生產國的官方證明,或是業者自行送驗的報告書,也可以當作非基因改造黃豆的佐證。同時建議廠商應落實營養標示,降低消費者疑慮;政府也應做好定期檢驗,並公布檢測調查結果,為消費者飲食安全健康把關。

1031215&1216蔬菜農藥檢驗結果:合格



1031218午餐菜色

午餐菜色:薏仁飯/鳳梨排骨丁/紅燒油豆腐/小白菜/巧達濃湯/葡萄