109.11.17 今日晚餐

白米飯280大卡
醬爆雞丁135大卡
菇菇玉米筍75大卡
吻仔魚炒莧菜30大卡
白菜肉羹湯70大卡
火龍果20大卡

 

109.11.17 今日午餐

五穀飯280大卡
黑胡椒豬柳140大卡
滑蛋蝦仁110大卡
清炒A菜15大卡
桂圓紫米80大卡
哈密瓜30大卡

 

109.11.16 今日晚餐

肉燥米粉330大卡
糖醋里肌145大卡
三杯杏鮑菇70大卡
青江菜炒豆包30大卡
綠豆豆花70大卡
柳丁25大卡

109.11.16 今日午餐

白米飯280大卡
普羅旺斯燉雞140大卡
田園肉丁105大卡
清炒油菜15大卡
酸辣湯90大卡
芭樂20大卡

 

109.11.16-109.11.20 周菜單

 

109.11.13 每周大掃除

 

109.11.13 今日午餐

照燒漢堡360大卡
雞塊+薯條275大卡
小黃瓜+番茄20大卡
檸檬紅茶70大卡
蘋果60大卡