108.1.9 今日晚餐

白米飯 280 kcal

糖醋魚柳  170 kcal

培根炒玉米  120 kcal

韭菜炒豆芽   80 kcal

八寶甜湯   95 kcal

小番茄 60 kcal

108.1.9 今日午餐

日式炒烏龍 320 kcal

無骨雞排 170 kcal

筑前煮 130 kcal

清炒A菜  40 kcal

魷魚羹湯  105 kcal

香蕉 60 kcal

海綿蛋糕 80 kcal

108.1.8 今日晚餐

白米飯 280 kcal

豆豉排骨  170 kcal

茄汁黃金寶  130 kcal

清炒菠菜  40 kcal

三絲湯  90 kcal

棗子 60 kcal

108.1.8 今日午餐

白米飯 280 kcal

宮保雞丁 170 kcal

蒜味甜條  120 kcal

清炒高麗菜  50 kcal

山藥排骨湯  90 kcal

奇異果 60 kcal

108.1.7 今日晚餐

蝦仁蛋炒飯 320 kcal

椒鹽雞塊  180 kcal

黃瓜炒肉羹 130 kcal

雙色花椰菜  50 kcal

福菜肉片湯 90 kcal

柳丁 60 kcal

108.1.7 今日午餐

白米飯 280 kcal

味噌燒肉 170 kcal

五味豆腐  120 kcal

地瓜葉   40 kcal

綠豆西米露  90 kcal

楊桃 60 kcal

108.1.4 週五光中大掃除