113.12.31 今日素食午餐

 

五穀飯 280大卡

酥炸豆腐 120大卡

滷海帶 80大卡

 高麗菜 50大卡

豆芽菜 50大卡

雙蘿玉米湯50大卡

芭樂 50大卡

113.12.31 今日午餐

 

五穀飯 280大卡

咕咾肉 200大卡

五柳豆包 140大卡

 高麗菜 50大卡

雙蘿玉米湯50大卡

芭樂 50大卡

113.12.23 今日晚餐

香菇油飯 400 大卡

金鑽肉排 220大卡

清炒大陸妹 70 大卡

檸檬紅茶 80 大卡

火龍果 60 大卡

 

113.12.23 今日素食午餐

白米飯 280 大卡

玉米炒蛋 90大卡

香滷豆干 150 大卡

絲瓜冬粉 80 大卡

清炒青江菜 70 大卡

蘿蔔湯 80 大卡

橘子 60 大卡

 

113.12.23 今日午餐

白米飯 280 大卡

麻油菇菇雞 180大卡

香滷油豆腐 150 大卡

清炒青江菜 70 大卡

雙蘿排骨湯 100 大卡

橘子 60 大卡

 

113.12.20 今日素食午餐

客家粄條 350 大卡

芹香素雞 150大卡

香滷油豆腐 90 大卡

芝麻球 190 大卡

蚵白菜 70 大卡

紫菜蛋花湯 70 大卡

柳丁 30 大卡

水滴巧克力餅乾 100 大卡

 

 

113.12.20 今日午餐

客家粄條 350 大卡

蒲燒鯛魚 220大卡

花生豬腳 190 大卡

蒜香蚵白菜 70 大卡

枸杞黃瓜湯 90 大卡

柳丁 30 大卡

水滴巧克力餅乾 100 大卡

 

113.12.19 今日晚餐

白米飯 280 大卡

紅燒排骨 240大卡

關東煮 100 大卡

蒜香青江菜 70 大卡

蒜頭雞湯 100 大卡

葡萄 30 大卡

 

113.12.19 今日素食午餐

燕麥飯 280 大卡

素雞丁 200大卡

清炒蒲瓜 60 大卡

素肉丁炒玉米 160 大卡

清炒油菜 70 大卡

紅豆小湯圓 90 大卡

芭樂 30 大卡

 

113.12.19 今日午餐

燕麥飯 280 大卡

雞米花 230大卡

培根炒玉米 160 大卡

蒜香油菜 70 大卡

紅豆小湯圓 90 大卡

芭樂 30 大卡

 

113.12.23- 113.12.27 週菜單

 

113.12.18 今日晚餐

白米飯 280 大卡

馬鈴薯燒雞 180大卡

家常豆干 150 大卡

蒜香小白菜 70 大卡

薑絲冬瓜湯 80 大卡

芭樂 30 大卡

 

113.12.18 今日素食午餐

素食炒麵 320 大卡

香滷豆腐 160大卡

清蒸南瓜 70 大卡

白菜滷 70 大卡

三絲湯 80 大卡

中華愛玉 78.6 大卡

柳丁 30 大卡

 

113.12.18 今日午餐

肉燥乾麵 400 大卡

蔥燒肉排 200大卡

白菜滷 70 大卡

三絲湯 100 大卡

中華愛玉 78.6 大卡

柳丁 30 大卡

 

113.12.17 今日晚餐

糙米飯 280 大卡

味噌燒肉 200大卡

銀芽三絲 90 大卡

蒜香蚵白菜 70 大卡

肉骨茶湯 100 大卡

椪柑 60 大卡

 

113.12.17 今日素食午餐

白米飯 280 大卡

酥炸素雞 160大卡

薑絲蒲瓜 90 大卡

薑絲南瓜 120 大卡

青江菜 70 大卡

酸菜湯 120 大卡

哈密瓜 60 大卡

 

113.12.17 今日午餐

白米飯 280 大卡

左宗棠雞 180大卡

日式花枝丸 150 大卡

蒜香青江菜 70 大卡

酸菜肉片湯 120 大卡

哈密瓜 60 大卡

113.12.16 今日晚餐

沙茶豬肉燴飯 380 大卡

香滷雞腿 160大卡

薑絲油菜 70 大卡

椰漿西米露 100 大卡

火龍果 50 大卡

 

113.12.16 今日素食午餐

白米飯 280 大卡

香滷豆干 90大卡

大燴三鮮 100 大卡

薑絲海帶根 90 大卡

高麗菜 70 大卡

蒲瓜湯 90 大卡

橘子 60 大卡

 

113.12.16 今日午餐

白米飯 280 大卡

橙汁排骨 180大卡

大燴三鮮 130 大卡

蒜香高麗菜 70 大卡

蒲瓜雞湯 90 大卡

橘子 60 大卡

 

113.12.13 今日素食午餐

日式炒烏龍 400 大卡

素雞翅 120大卡

紅燒豆腐 150 大卡

絲瓜炒蛋 70 大卡

清炒油菜 70 大卡

南瓜濃湯 150 大卡

柳丁 30 大卡

小可頌 100大卡

 

113.12.13 今日午餐

日式炒烏龍 400 大卡

椒鹽魚排 220大卡

紅燒棒棒腿 150 大卡

清炒油菜 70 大卡

南瓜濃湯 150 大卡

柳丁 30 大卡

小可頌 100大卡

 

113.12.12 今日晚餐

白米飯 280 大卡

筍絲控肉 180大卡

紅燒洋芋 150 大卡

蒜香蚵白菜 70 大卡

魚丸黃瓜湯 100 大卡

橘子 60 大卡

 

113.12.12 今日素食午餐

糙米飯 280 大卡

炒杏鮑菇 80大卡

清炒雙脆 120 大卡

香滷海帶結 80 大卡

高麗菜 70 大卡

花生豆花 90 大卡

芭樂 60 大卡

 

113.12.12 今日午餐

糙米飯 280 大卡

普羅旺斯燉雞 200大卡

清炒雙脆 120 大卡

蒜香高麗菜 70 大卡

花生豆花 90 大卡

芭樂 60 大卡

 

113.12.16- 113.12.20 週菜單

 

113.12.11 今日晚餐

小米飯 280 大卡

三杯雞 200大卡

番茄炒蛋 170 大卡

蒜香青江菜 70 大卡

黃豆芽排骨湯 90 大卡

香蕉 60 大卡

 

113.12.11 今日素食午餐

時蔬湯麵 350 大卡

素雞丁 150 大卡

滷味 100大卡

清炒蒲瓜 70 大卡

橘子 60 大卡

梅子果凍 105 大卡

 

113.12.11 今日午餐

牛肉麵 450 大卡

滷味 100 大卡

薑絲炒蚵白菜 70 大卡

橘子 60 大卡

梅子果凍 105 大卡

 

113.12.10 今日素食午餐

燕麥飯 280 大卡

清炒蒲瓜 70大卡

香滷香菇 60 大卡

紅燒麵輪 90大卡

雙色花椰菜 70 大卡

日式味噌湯 80 大卡

柳丁 30 大卡

 

113.12.10 今日午餐

燕麥飯 280 大卡

轟炸雞腿 180大卡

海鮮寬粉 100 大卡

雙色花椰菜 70 大卡

日式味噌湯 80 大卡

柳丁 30 大卡

113.12.09 今日晚餐

肉絲蛋炒飯 350 大卡

卡拉雞排 280大卡

蒜香蚵白菜 70 大卡

雙Q紅茶 90 大卡

   葡萄 40 大卡

 

 

113.12.09 今日素食午餐

白米飯 280 大卡

豆拌素雞 180大卡

海菜蒸蛋 120 大卡

香滷海帶結 90 大卡

油菜 70 大卡

冬瓜素貢丸湯 100 大卡

火龍果 40 大卡

 

 

113.12.09 今日午餐

白米飯 280 大卡

京醬肉絲 200大卡

海菜蒸蛋 120 大卡

蒜香油菜 70 大卡

冬瓜貢丸湯 100 大卡

火龍果 40 大卡

 

113.12.06 今日素食午餐

什錦炒麵 350 大卡

清炒蒲瓜 70大卡

薑絲南瓜 100 大卡

清炒蚵白菜 70 大卡

紫菜蛋花湯 60 大卡

橘子 60 大卡

芋泥包 100 大卡

 

113.12.06 今日午餐

 

什錦炒麵 400 大卡

砂鍋魚丁 190大卡

清炒蚵白菜 70 大卡

紫菜蛋花湯 60 大卡

橘子 60 大卡

芋泥包 100 大卡

113.12.09- 113.12.13 週菜單

 

113.12.05 今日晚餐

白米飯 280 大卡

泰式打拋豬 200大卡

紅蘿蔔炒蛋 177 大卡

蒜香青江菜 70 大卡

山藥排骨湯 100 大卡

鳳梨 40 大卡

 

 

113.12.05 今日素食午餐

白米飯 280 大卡

香滷杏鮑菇 120大卡

豆瓣豆干 150 大卡

絲瓜炒蛋 130 大卡

紅蘿蔔炒高麗菜 70 大卡

仙草凍奶茶 120 大卡

柳丁 40大卡

 

 

113.12.05 今日午餐

香鬆飯 325 大卡

起司雞排 330大卡

木須炒肉絲 130 大卡

紅蘿蔔炒高麗菜 70 大卡

仙草凍奶茶 120 大卡

柳丁 40大卡

 

113.12.04 今日晚餐

燕麥飯 280 大卡

蔥燒雞丁 230大卡

海帶燒麵輪 150 大卡

清炒大陸妹 70 大卡

冬菜粉絲湯 100 大卡

橘子 60大卡

113.12.04 今日素食午餐

白米飯 280 大卡

炸素雞 180大卡

芝麻球 200 大卡

雙色花椰菜 70 大卡

雙色蘿蔔湯 70 大卡

蘋果 60大卡

香草蛋糕 90 大卡

 

113.12.04 今日午餐

海南雞飯 400 大卡

炸豬排 315大卡

宮保雞丁 200 大卡

雙色花椰菜 70 大卡

雙色蘿蔔湯 70 大卡

蘋果 60大卡

香草蛋糕 90 大卡

 

113.12.03 今日晚餐

白米飯 280 大卡

沙茶肉片 320大卡

福州丸 120 大卡

清炒蚵白菜 70 大卡

番茄蔬菜湯 80 大卡

葡萄 40大卡

 

113.12.03 今日素食午餐

小米飯 280 大卡

鐵板豆腐 120大卡

清炒豆段 100 大卡

炒油菜 70 大卡

清炒高麗菜 70 大卡

竹筍湯 70 大卡

橘子 60大卡

 

113.12.03 今日午餐

小米飯 280 大卡

香菇雞 280大卡

毛豆三丁 100 大卡

清炒油菜 70 大卡

竹筍排骨湯 90 大卡

橘子 60大卡

 

113.12.02 今日晚餐

鮪魚蛋炒飯 350 大卡

檸檬雞翅 160大卡

蒜香高麗菜 70 大卡

紅豆薏仁湯 130 大卡

柳丁 30大卡

 

113.12.02 今日素食午餐

白米飯 280 大卡

豆瓣海帶根 120大卡

香滷干絲 100 大卡

清炒杏鮑菇 50 大卡

青江菜 70 大卡

蔬菜蛋花湯 60 大卡

蘋果 60大卡

 

113.12.02 今日午餐

白米飯 280 大卡

鐵板豬柳 290大卡

麻婆豆腐 95 大卡

蒜香青江菜 70 大卡

沙茶魷魚羹 120 大卡

蘋果 60大卡

113.11.29 今日素食午餐

蕃茄螺旋麵 260 大卡

香滷杏鮑菇 100大卡

薑絲南瓜 90 大卡

雙色花椰菜 70 大卡

黑糖馬拉糕 90 大卡

三絲湯 50大卡

芭樂 30 大卡